Yeni Yıl Hedef Güncellemesi — Nisan

--

Bu ay geçen aya göre de daha kötü geçti — ki geçen ay da istediğim gibi geçmemişti. Çünkü son iki haftasında ciddi şekilde hasta oldum. İyi tarafından bakarsak iki haftadır sigara kullanmıyorum. Bu performans düşüşünün hastalıktan da önemli olan nedeni sigara bırakma kaynaklı depresiflikti. Ancak onu atlattım ve tam gaz çalışmaya geri döndüm. Önceliklendirme ve zaman yönetimi konusunda bildiğim stratejilere tekrar bakmam, yazma egzersizlerimi aksatmamam ve özellikle spora zaman yaratmam gerek.

Kategori 1: Maddi Hedefler

  • Yıl sonuna kadar net değer hedefime ulaşmak

Buna daha var. Borçlarımı bitirmedim.

  • En az bir ay aylık belli bir miktar geliri görmek

Bunu tamamladım.

  • Kredi kartı borçlarını ve diğer borçları bitirmek

Bunda biraz ilerledim ama istediğim kadar değil.

Kategori 2: Okul

Okul hedeflerim bu dönemi de dondurduğum için komple askıda.

Kategori 3: Fiziksel Sağlık

  • Haziran başına kadar 85 kiloya düşmüş olmak (Eylüle kadar şeklinde güncelledim)

Bunu muhtemelen yapamayacağım. Şu anda 109 kiloyum (5 kilo vermişim bu ay). Haziran ayında 85 olabilmem için ayda 12 kilo vermem lazım. Bu sağlıklı da değil. Eylül ayına kadar şeklinde güncelliyorum.

Eylem adımı: Ağırlık takımı geldi. Gününün genel bir şemasını çıkarıp ağırlık çalışabileceğin zaman aralığını belirle. Ardından haftada en az 3 gün olacak şekilde çalış. Hareket listesini de bir yerden çıkarmam gerek.

  • Yıl sonuna kadar 5 kilo kas kütlesi almak

Buna başlamam için kilo vermem lazım. Gerçi kilo verirken newbie gains ile kas alır mıyım emin olamadım.

  • Cildiyeye, ortopediye, göze ve dişçiye gidip ilgili problemlerin çözümlerinde yol katetmek

Bunu yapmadım. Önceliğim psikiyatriye gitmek olmalı çünkü şu an kafamın önceye nazaran karışık olduğu bir dönemden geçiyorum. Bu karışıklık sürecini toparlamamı en iyi hızlandıran şey 2–3 hafta ilaç kullanarak eldeki işlerimi hafifletmek.

Eylem adımları: Önceliğim psikiyatriye gitmek. Hatta 6 Nisan sabahı gitmeye çalışacağım. Ardından her gün göz, cildiye ve ortopedi randevusu kontrol etmeliyim. Yakınlardaki özel dişçilerden birini belirleyip onu da arayabilirim.

  • Gözlük satın almak

Bunu yapmadım. Harcamalarım ve borcum fazla olunca bir türlü kaynak yaratamadım.

Eylem adımları: Bu sağlıkla ilgili en büyük önceliğim aslında. Bir kenara dokunmadan haftada 500 TL atmam iyi olur.

Kategori 4: Aile ve Arkadaşlık İlişkileri

  • Haftada en az bir defa dışarıda sosyalleşmek (Bunun için zaman yaratman lazım)

Bunu bu ay istediğim gibi yapamadım. Buluşma organize ettim ve sanırım bir defa dışarı çıktım ama son iki haftada sigaralı ortamlara girmemek için eve kapandım. Şimdi de 2 haftanın ardından dışarı çıkmak biraz tedirgin ediyor. Özellikle de karşımda sigara içen bir arkadaşım olursa ne yapacağımdan emin olamıyorum. Ama bu sınavı bir aşamada vermem lazım.

  • Ailemi en az bir defa tatile götürmek

Henüz maddi durumum buna elvermiyor.

  • Kardeşime düzenli para yollamaya başlamak 3000 TL civarı

Buna borç durumumdan dolayı bir türlü kaynak ayıramadım. Zaman olarak belli bir zaman vermek yerine askıya aldım o nedenle.

Kategori 5: Blog

  • Yıl boyunca en az 100 bin kelime blog için yazmış olmak
  • Yıl boyunca en az 20 yazı yayınlamış olmak

Bunlarla ilgili ilerleme kaydetmedim. Hatta blogun tamamen askıya almam gereken bir şey olduğunda karar kıldım. Blog yerine sırf Youtube’a konulu video yapmaya odaklanacağım.

Kategori 6: Kendini Geliştirme

  • En az 50 kitap bitirmek

Bu ay biraz daha az kitap bitirdim.

- Beyin Sisi
- Dating Essentials for Men
- Zahmetsiz
- The Productivity Project
- Nasıl Girişken Olunur
- Hardwiring Happiness
- İrade Terbiyesi
- Hetherington — Epistemoloji
- Raymond Feist — Büyücü: Çırak

Bu ay okuduklarım:

Raymond Feist — Büyücü: Usta
Russ Harris — Mutluluk Tuzağı
Raymond Feist — Gümüşdiken
Raymond Feist — Sethanon’da Karanlık

İlk üç ay 13 kitap okumuş oldum. Bu ay kurgudışı okuyacağım kitapları okuyamadım. Özellikle son iki haftanın sigara bırakma depresyonunu sürekli kurgu okuyarak atlattım. Bu ay kurgudışına ağırlık vereceğim.

Bu ay okuyacağım kitaplardan bazıları:

Russ Shafer-Landau — Moral Realism: A Defense
FOL Dil Felsefesi Derlemesi
Steve McClatchy — Karar Ver
Gary Chartier ve Charles Johnson — Markets Not Capitalism
Roderick Long ve Tibor Machan — Anarchism-Minarchism

  • Kane B videolarında güncele gelmek

Bu ay izleyeceğim videoları şunlardı ve sonuncusu hariç izledim:

What is Reality
Ontological Argument for Moral Realism
Hard Problem of Everything
Why Physicalism

Nisan ayında şu videolarını izleyeceğim:

Why Physicalism?
Aesthetic Realism vs. Moral Realism
What is a Physical Property?
Challenges to Folk Psychology

  • Andrew Huberman videolarında güncele gelmek

Sadece Rick Rubin’le olan How to Access Your Creativity röportajını izledim.

Bu ay şu videolarını izleyeceğim:

Best Supplement Protocols
Enhance Your Creativity
How to Improve Happiness
Leverage Dopamine to Overcome Procrastination & Optimize Effort

  • Bu kanallar biterse düzenli izleyeceğim 2 Youtube kanalı veya podcast bulmak
  • Deprocrastination blogunu bitirmek
  • ADDitude Magazine’den en az 100 yazı okumak
  • Very Well Mind bak
  • Psychology Today Blogları bul

Bunlar şimdilik askıda.

Kategori 7: Nitelikli Eğlence

İnanılması güç gelebilir ama eğlenmeyi unuttuğum için bu kategoriyi doldurmam gerek. İş yaparken eğlenmeyi ertelemeye başladım eskiden olanın tam tersine. Neyse.

  • 5 dizi bitirmek

Geçen ay Person of Interest’e başlayacaktım ancak başlayamadım. Bu ayın hedefi de PoI’de 8 bölüm ilerlemek.

  • 20 film bitirmek

Sadece bir film izledim (Unbreakable). Hedefim iki filmdi. Bu ay da iki film hedefi koyuyorum.

  • 5 tane senaryolu oyun bitirmek

Bu yeni bilgisayar alana kadar askıda.

Kategori 8: Koçluk

  • Müşteri sayısı hedefime ulaşmak ve bunu sürdürmek

Müşteri hedefime ulaştım

  • Koçluk ve kişisel gelişimle bağlantılı en az 100 Twitter floodu yapmak

Pazar günü floodlara düzenli zaman ayırmayı ihmal ettiğim için flood yapamadım pek. Ara sıra düzensiz paylaşım yaptım. Floodlar için zaman yaratmaya dikkat etmem gerek.

  • Koçluk ve diğer her şey için basit bir internet sitesi yapmak

Bunun üzerine bu ayın ilk haftasında düşmem gerek.

Eylem adımı: Bu hafta belli bir günün gerekirse tamamını Wix siteni yapmaya ayır. Kredi kartı altyapısı için gereken şeyleri not al. Ardından tek tek gerekenleri sitene ekle.

  • Yazın 2–3 hafta sürecek bir kişisel gelişim kampı gerçekleştirmek

Bunun araştırmasına başlamam için henüz erken.

  • En az üç tane yabancı koçluk müşterim olması

Bunun daha zamanı var. Muhtemelen kilo verdikten sonra başlarım.

Kategori 9: Twitter

  • Yıl sonuna kadar 35 bin takipçiye ulaşmak

Yılın başından beri takipçi sayım 1600 artmış. 35 bine bu tempoyla ulaşamıyorum. Çok büyük bir ihtimalle yavaşlama nedeni paylaşım yapmamam.

Eylem adımları: Twitter stratejisi konusunda araştırma yaptım. Onun sonuçları üzerinde düşünmem ve stratejimi tam anlamıyla belirlemem lazım. Ek olarak floodlar için zaman yaratmalıyım.

Kategori 10: Dergi

  • Dergi için en az 5 tane uzun yazı yazmış olmak

İlk uzun yazımı bitirdim. Bir sonraki için de yakın zamanda çalışmaya başlarsam işim kolaylaşır. Nisan ayında hiç değilse taslağını yazabilirim.

  • Dergi sitesi için en az 20 tane özgün uzun veya kısa yazı yazmak

Bunda hiç ilerlemedim.

Eylem adımı: Kısa yazı için Taner’le beyin fırtınası yap ve yüz yüze görüş.

  • Dergi etkinliği olarak en az 5 özgün sunum yapmak (Şu an sıfır)

Bunda ilerlemedim.

Eylem adımı: Sunum için de Taner’le beyin fırtınası yap.

  • Dergi için şehir dışında veya başka yerlerde en az 10 sunum gerçekleştirmek (Bir tane gerçekleştirdim)

Bu şu anda askıda.

Kategori 11: Youtube

  • 20 bin abone

2023 başından beri abone sayım 1000 artmış. Bu tempoyla gitmesi halinde 2023 sonunda 10 bin aboneye ulaşabiliyorum. Strateji değiştirmem gerek. Konuklu yayınlar, konulu video, canlı yayınlar ve kısa video arasında nasıl bir denge gözetmem gerektiğini düşünmem gerek. Ayrıca mikrofon, kamera, arka plan ve ışık konusunda kenara para atmalıyım.

  • Katılımcı hedefime ulaşmak

Şaşırtıcı bir şekilde üye hedefime çok yakınım. Hediyeyle üye olanların çoğu iptal etmedi. Hedefimin düşük olduğunu fark ettim.

Eylem adımları: Üyelik avantajları konusunda araştırma yap ve üyelere özel ayrıcalıklar tanımla.

  • Youtube aylık gelir hedefime ulaşma

Bu ay da geçen ay elde ettiğime yakın bir gelir elde ettim ki geçen ayki gelirim istisnai derecede yüksekti. Bu gelirin aşağı yukarı 3 katını hedefliyorum aylık olarak yıl sonu için.

  • Konuklu canlı yayın — en az 20 tane

Üç tane konuklu canlı yayın yaptım toplamda. Ayda iki konuklu canlı yayın yeterli.

Eylem adımları: Bu ay yapacağın konuklu canlı yayınların konuklarını, konularını ve zamanlarını belirle.

  • Soru cevap canlı yayınları açık/kapalı — en az iki haftada bir ve dolayısıyla en az 20 tane

Bu hedefe ulaştım. Soru-cevap formatındaki yayınları azaltmam lazım.

  • Belli bir konuda video çekmek — en az iki haftada bir ve dolayısıyla en az 20 video

Mart ayında çekmedim. Nisan ayında 2 veya 3 tane çekebilirsem çok iyi olur.

Kategori 12: Kitap Yazımı

  • İlk kitabımı yıl sonuna kadar yazmış olmak

Bu şimdilik askıda.

Kategori 13: Yenilenmiş Felsefe Dersi ve Kurs Yayınları

  • Kredi kartıyla ders satışı yapabileceğim bir site kurmak

Bunda biraz ilerledim ama istediğim kadar değil. Eylem adımlarını yukarıda belirledim.

  • Listelediğim 10 dersi/kursu yıl sonuna kadar yayınlamış olmak

Bir dersi yayınladım. İkincisinin duyurusunu yaptım. Taslağında ilerlemekteyim. Taslağını bitirdikten sonra Nisan sonuna kalmadan kayıtlarını bitiririm.

Kategori 14: Çeşitli Kişisel Hedefler

  • Yurtdışına çıkmak (Ülke konusu belirsiz) (En iyi ihtimalle yazın olur)
  • 1 ay koçluk ve kanal gibi şeylerin tamamına ara vererek tatil yapmak (Bu muhtemelen yaza doğru yurtdışına çıkarken olur)

Bunlar şu anda askıda.

Kategori 15: Kendi Kendine Koçluk Kursu

  • Haftada üç uygulama videosu çek (Haftada bire indiriyorum bu hedefi)
  • Ayda bir defa soru-cevap videosu çek

Haftada üç uygulama videosunun mevcut programım açısından imkansız olduğunu fark ettim. Mart ayının soru-cevap videosunu iki gün içinde çekip yüklemiş olacağım. Bu ay dört uygulama videosu çekmek daha gerçekçi bir hedef olacak.

Düzenli yapacaklarım:

  • Haftada üç gün ağırlık antrenmanı.
  • KKK için ortalama haftada bir uygulama videosu
  • KKK için ayda bir soru-cevap videosu
  • Her pazar günü Threadstart’a girip 7 flood zamanla ve bunu yapmak için belli bir zaman aralığı belirle
  • Sabah ve akşam rutinleri

Nisan ayının yüksek öncelikli işleri (Bunlar izleme, okuma ve eğlence harici şeyleri içeriyor):

  • Psikiyatri randevusuna git ve ilaç al
  • Ağırlık çalışacağın günleri belirlemeni ve hatırlamanı sağlayacak bir yol bul
  • Diş kontrol randevusuna git
  • Göze git ve gözlük için ufak bir birikim hesabı aç
  • Youtube teçhizatı ve arkaplanı için ufak bir birikim hesabı aç
  • Belli bir günün tamamını Wix sitesi ve kredi kartı altyapısı için ayır
  • Kredi kartı altyapısı için gereken şeyleri not al.
  • Kredi kartı altyapısı için gerekenleri tek tek sitene ekle.
  • Dergi için yüz yüze sunum konusu belirle ve bu ay için tarihini belirle.
  • Politik olan biyolojiktir video kaydı
  • Siyasi ideolojiler dersinin detaylı içerik listesini yap
  • Siyasi ideolojiler dersinin sunum bazında planını yap
  • Dergi internet sitesi için bir tane kısa yazı yaz
  • Tanrı Ahlak İlişkisine Kısa Bir Giriş taslak ve çekim
  • Red Pill ve Red Pillciler Nerede Haklı Nerede Haksız? taslak ve çekim
  • Yeni dersin çekimlerine başla ve en az yarısını çek
  • Tanrı, Objektif Ahlak ve Ahlak Ontolojisi taslak ve çekim
  • Yeni dersin çekimlerini bitir
  • Yeni dersin duyurusunu yapıp satışa çıkar

--

--

Berat Mutluhan Seferoğlu

26, Ankara. Bilkent Felsefe, Öncül Analitik Felsefe Dergisi, Felsefe Kanalı. İlgi alanlarım: Felsefe, evrimsel psikoloji, metal müzik, PC oyunları