Nisan ayı o kadar yoğun geçti ki mayıs başındaki güncellemeyi yapmak için istediğim zamanı yaratamadım. Yeni yıl hedeflerimle ilgili bazı şeyleri değiştirmem gerektiğini gördüm. Güncellemeler çok kafamı karıştıran ve genel üretkenlik sistemime entegre etmemi zorlaştıran bir yapıya sahip. O nedenle sadeleştirmeye gidiyorum. Tamamlanmış ve askıya alınmış hedefleri sileceğim. Bu gönderi…

Bu ay geçen aya göre de daha kötü geçti — ki geçen ay da istediğim gibi geçmemişti. Çünkü son iki haftasında ciddi şekilde hasta oldum. İyi tarafından bakarsak iki haftadır sigara kullanmıyorum. Bu performans düşüşünün hastalıktan da önemli olan nedeni sigara bırakma kaynaklı depresiflikti. Ancak onu atlattım ve tam gaz…

Bu ay genel olarak istediğim gibi geçmedi ama birkaç önemli şeyi hallettim. Aylık hedef gönderimi göz önünde bulundurmam gerektiğini fark ettim. Aksi takdirde varlığını unutuyorum. Günlük planımı ve programımı yapmam için aylık hedeflerimi sürekli gözden geçirmem gerek. Kategori 1: Maddi Hedefler Yıl sonuna kadar net değer hedefime ulaşmak Buna daha…

Bu ay genel olarak pek istediğim gibi geçmedi. Kendi Kendine Koçluk kursu beklediğimden uzun sürdü. Yeni eve taşınma durumları da beklediğimden fazla vaktimi aldı. Ama olsun daha 2023'ün ilk ayı bitti sonuçta. Kategori 1: Maddi Hedefler Yıl sonuna kadar net değer hedefime ulaşmak Hala negatif net değerdeyim. Aylık gelirimi artırma…

Yeni yıl hedeflerim hakkında her ayın ilk günü bir güncelleme yapacağımı söylemiştim. Bugün yayın ve koçluk görüşmeleri nedeniyle fırsat bulamadım. Muhtemelen yazıyı 2 Ocak’ın ilk saatlerinde yayınlamış olacağım. Kategori kategori hedeflerimin üstünden geçip ne kadarına ulaşabildiğimi yazacağım. Birkaç tane de yeni hedef ekleyeceğim. Başlayalım. Kategori 1: Maddi Hedefler Yıl sonuna…

Yeni yıl hedeflerim hakkında bir blog yazısı yazmayı uzun zamandır istiyordum. Aralık başında yeni yıl hedeflerimi belirledim. Burada da onları detaylandıracağım. Her ayın ilk günü bu hedeflerin hangileriyle ilgili ne kadar ilerleme kaydettiğimi de ayrı blog gönderilerinde raporlayacağım. Elbette gelir gibi hedeflerimi burada sayı olarak paylaşmayacağım. Yeni yıl hedeflerimi hayatımdaki…

Uzun zamandır blogda bahsetmem istenen konulardan biri uyumsuz hayal kurma (maladaptive daydreaming, MD diyeceğim). Bu yazıda MD’nin ne olduğundan, benim MD hakkındaki deneyimlerimden, MD’nin potansiyel nedenlerinden ve MD ile başa çıkma strratejilerinden bahsedeceğim. MD nedir? MD kişinin günlük hayatını, sorumluluklarını, kişisel ilişkilerini kötü şekilde etkileyen seviyedeki hayal kurma davranışıdır. Bu…

Siyasi ve ahlaki tartışmalarda belli bir pozisyonun insan doğasına daha uygun olması nedeniyle ahlaken doğru/tercih edilebilir/daha iyi vesaire olduğu iddiasını sık sık görüyoruz. Bu iddiayı anlamamızın iki yolu var: İlk olarak erdem etiğinin, evrimsel metaetik teorilerinin ve doğal hukukun çeşitli versiyonlarının yaptığı gibi metaetik bir kuram üzerinden bir şeyin insan…

Bir süredir “Kendin ol” tavsiyesini nasıl anlamamız gerektiği üzerine düşünüyorum. Bu tavsiye genelde romantik ilişkiler bağlamında erkeklere veriliyor. Ama genel olarak mutlu olmak, iyi bir hayat sürdürebilmek gibi hedeflere ulaşmakta da yardımcı olacağı düşüncesiyle verilen bir tavsiye bu. Kendin ol tavsiyesiyle ilgili değinmek gereken iki nokta var. İlki deskriptif: Kendin…